Elterngesundheitstag mit Informationen, Unterstützungsangeboten
und aktivem Networking

28. April 2024
12 – 18 Uhr

Vorträge

Raum 1

• 13:00 Uhr: "Was ist eigentlich dieses Human Design? - Wie Human Design uns im Alltag mit Kindern unterstützen kann. – (Sarah Eichbaum)
  
  
• 14:00 Uhr: "Warum klassisches Zeitmanagement bei Frauen nicht funktioniert?" – (Lidwine Reustle)
  
  
• 15:00 Uhr: "Rückenschmerzen in der Schwangerschaft und nach der Geburt effektiv behandeln." Mit im Blick: Störfeld Kaiserschnittnarben! – (Dr. med. Stephanie Hildbrand)
  
  
• 16:00 Uhr: "Sexualität als Mama mit Baby und Kleinkind" – (Anja Krüger)
  
  
• 17:00 Uhr: "Die "perfekte" Frau!" Balance finden in den verschiedenen Rollen als Mama und Frau! Mit Anregungen für kleine mentale Pausen im Alltag. – (Alexandra Bindereif - relaxlife)
  

Raum 2

• 13:00 Uhr: "Ordnung ist das halbe Leben." – (Thea Kleinhanss)
  
  
• 14:00 Uhr: "Mütter kriegen keinen Burnout! Oder doch? – (Christof Bauer - caposano)
  
  
• 15:00 Uhr: "Weil es wichtig ist, wie wir gebären und wie wir geboren werden." – (Ann-Kathrin Eckbauer)
  
  
• 16:00 Uhr: "Die ganze Familie fit und voller Energie - Immunsystem und Darm lachen wieder!"– (Silke Böhm)
  
  
• 17:00 Uhr: "In die männliche Kraft kommen!" Ein Vortrag für Männer und den Brückenschlag zwischen Vatersein und Beruf. – (Dr. med. Thomas Hildbrand)

Raum 3

• 13:00 Uhr: "Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Migräne und Tinnitus". Ursachen aus dem Berufs-und Familienalltag und Behandlungskonzepte aus der Komplementärmedizin. – (Dr. med. Thomas Hildbrand)
  
  
• 14:00 Uhr: "Quality Time für Frauen, Fitness, Balance, Körpergefühl" – (Silke Sontopski)
  
  
• 15:00 Uhr: "Rektusdiastase nach der Geburt, was kann man tun?!" – (Johanna Meckl)
  
  
• 16:00 Uhr: Mama schaut nach sich" Müttererschöpfung … ein Tabuthema oder nicht?! Mein persönliches Herzensanliegen… Anregungen für jede Mama! – (Dr. med. Stephanie Hildbrand)
  
  
• 17:00 Uhr: "Mentale Strategien fürs Mama Werden und Mama Sein." – (Ann-Kathrin Eckbauer)
  

Workshops/Gesprächskreise

Raum 4

• 13:30 Uhr: "Stresserleben - Babyweinen - Babyschlaf - eine kleine Unterstützung zur Selbstregulation – (Christine Schwan-Lang und Claudia Gutbrod)
  
  
• 14:30 Uhr: "Veganen Frischkäse herstellen" – (Lisa Rechkemmer)
  
  
• 15:30 Uhr: "Weil das Gestern ins Heute wirkt - Einblicke in die Biographiearbeit" – (Veronique Lemke)
  
  
• 16:30 Uhr: "Stresserleben - Babyweinen - Babyschlaf - eine kleine Unterstützung zur Selbstregulation – (Christine Schwan-Lang und Claudia Gutbrod)
  
  
• 17:30 Uhr: "Töchter und ihre älter werdenden Mütter und Väter - Ein Erfahrungsaustausch über die Doppelbelastung: Betreuung der Eltern - Berufsleben - kleine Kinder."– (Stephanie Hildbrand)
  
  

Raum 5

• 13:30 Uhr: Singen, klingen, schwingen. Kraft schöpfen mit heilsamen Klängen und Gesängen." – (Elvi Schweiker)
  
  
• 14:30 Uhr: "Ein Leben mit und für Kinder - was erleichtert uns den Alltag? Gesprächskreis mit Beate Walter, Mutter von 8 Kindern und Angela Seigerschmidt, Mutter von 3 Kindern. 
  
  
• 15:30 Uhr: "Singen, klingen, schwingen. Kraft schöpfen mit heilsamen Klängen und Gesängen." – (Elvi Schweiker)
  
  
• 16:30 Uhr: "Ganzheitliche Harmonie: Beckenboden und Atmung in Einklang bringen. Eine interaktive Reise, um durch verbesserte Atmung und Beckenbodenübungen Deine Lebensqualität zu steigern."  – (Nicole Rudolf)

Großer Flyer-Tisch und Pinnwand mit "SUCHE" und "BIETE" für z. B. Babysitter, Leih-Oma und vieles mehr!